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Funcionamento:

Segunda a Sexta - 6h às 23 hs

Sábado - 9h às 15 hs

 

Rua Monte Alegre, n.1086

Perdizes / SP

Fone. 3862.1709 / 98211.3398

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TREINAMENTO FUNCIONAL

Além da tonificação muscular, o treinamento funcional implica maior complexidade do movimento e envolvimento de várias capacidades físicas. Isso faz o organismo ter um gasto energético muito maior, além de trazer grandes contribuições, como melhora da flexibilidade, emagrecimento, otimização da coordenação motora, equilíbrio e condicionamento cardiorrespiratório. Isso tudo além de motivação e do aumento da autoestima.